De gemeente Vught zet zich actief in voor de gezondheid en veiligheid van haar inwoners. In het kader van valpreventie worden er speciale “valrisicotesten” georganiseerd.
Op basis van ervaringen en feedback uit eerdere testmomenten is een nieuwe testmethode ontwikkeld. Met behulp van diverse oefeningen en vragen wordt ingeschat hoe groot het risico is dat iemand zou kunnen vallen. De testen omvatten loopoefeningen, balansoefeningen en een aantal gerichte vragen. Tijdens het testmoment hoeft niemand daadwerkelijk te vallen. De valrisicotest is bedoeld voor iedereen die wil ontdekken of er sprake is van een verhoogd valrisico. De testen zijn ook geschikt voor mensen met een rollator of wandelstok.
Buurtsportcoaches
Het testen is gratis. De buurtsportcoaches van MOVE Vught nemen de test af. Na de test bepalen zij het valrisico. Onder het genot van een kopje koffie of thee krijgt u een korte presentatie over het belang van veelzijdig bewegen en de hulp die MOVE Vught kan bieden. In de tussentijd zetten we de testresultaten op een rij, zodat we u daarna kunnen informeren over de uitslag.
Indien u een verhoogd valrisico heeft wordt u doorverwezen naar de fysiotherapeut voor de cursus “valpreventie”. Deze wordt kosteloos aangeboden, dankzij de subsidie van gemeente Vught.
Ook wanneer er géén verhoogd risico is, blijft het belangrijk om gevarieerd te blijven bewegen. In een persoonlijk gesprek bespreekt de buurtsportcoach welke beweegactiviteiten beschikbaar zijn en welke passen bij de deelnemer.
Het is aan te raden om minimaal één keer per jaar een valrisicotest te doen, om tijdig een verhoogd risico te signaleren.
Valrisico testmomenten
Dinsdag 10, 17 of 24 juni (één datum kiezen)
Van 10.00 tot 12.00 uur
Jeugd- en Jongerencentrum “Elzenburg”, Lidwinastraat 12c, Vught
Aanmelden is verplicht, er is een maximaal aantal deelnemers per test-moment.
Dit kan via de website: www.movevught.nl/valpreventie, telefonisch via 06-45 79 68 83 of per e-mail via hulpvraag@movevught.nl.
Deelname is gratis.
