Vindt u het leuk om actief én gezellig bezig te zijn? Op elke 1e en 3e woensdag van de maand – op 20 juli en in augustus op 3 en 17 augustus aanstaande – kunt u onder deskundige begeleiding bewegen. Na afloop staat een heerlijke gezonde lunch klaar. Van 11.00 uur tot 13.30 uur in de Rode Rik, Van Sonstraat 49a. Samen bewegen, samen lunchen, gezellig en betaalbaar.
Programma
Ontvangst in de Rode Rik is om 11.00 uur. De beweegactiviteit begint om 11.15 uur. Onder begeleiding van MOVE Vught lopen de deelnemers één van de uitgezette beweegroutes. Bij bepaalde punten worden oefeningen gedaan afgestemd op de mogelijkheden van de deelnemers. De route duurt ongeveer een uur. Bij slecht weer worden de oefeningen binnen gedaan. Daarna staat in de Rode Rik een heerlijke gezonde lunch klaar, bereid door ervaren vrijwilligers. Verse soep, een broodje en een salade. De sportieve ochtend wordt afgesloten met een toetje én een kopje koffie of thee. De kosten van de activiteit mét gezonde lunch zijn 3 euro (incl. koffie/thee). U bent van harte welkom!
Aanmelden
Wilt u graag meedoen? Aanmelden uiterlijk de dinsdag voorafgaand aan de activiteit bij de Rode Rik. Per e-mail info@roderik2.nl of telefonisch (06) 51 74 75 15 of loop even binnen bij de Rode Rik tijdens openingstijden.
