In de zomer gaan veel mensen op welverdiende vakantie. Even opladen en tot rust komen. Als je zorgt voor iemand met dementie, kun je je hier schuldig over voelen. Gaat alles thuis wel goed? Mist je naaste je niet? Hierbij wat tips om met een gerust gevoel op vakantie te gaan.
- Breng anderen op de hoogte van het feit dat je op vakantie gaat. Vraag of je broers of zussen, de buren of de thuiszorg een oogje in het zeil houden. Woont je naaste in een verpleeghuis? Vertel dan aan de afdeling dat je op vakantie bent en wie ze in geval van nood kunnen bereiken.
- Vraag of anderen in je omgeving een keer (extra) op bezoek kunnen gaan.
- Regel dat je omgeving je op de hoogte brengt als het niet goed gaat met je naaste. Geen bericht is goed bericht.
- Woont je naaste nog thuis en twijfel je of dat veilig is? Regel dan tijdelijke opvang, bijvoorbeeld door Handen in Huis, een logeerhuis of zorginstelling. Wanneer je vervangende zorg inschakelt, is het slim om dat wat ruimer te doen. Als de zorg is geregeld van twee dagen voor je vertrek tot twee dagen na thuiskomst, geeft dat jou ruimte om rustig in- en uit te pakken.
- Laat vlak voor je op vakantie gaat een duidelijk reisschema bij je naaste achter. Je kunt natuurlijk ook afspreken om even te bellen als je bent aangekomen.
- Wordt je naaste onrustig als je een bezoek overslaat? Neem dan met je mobiele telefoon of tablet een filmpje op. In de video vertel je dat je even op vakantie bent en wanneer je weer op bezoek komt. Je kunt dit filmpje per e-mail of Whatsapp aan de omgeving van je naaste sturen. Jouw stem even horen kan een geruststelling zijn.
- Stuur je naaste een of twee ansichtkaarten met een kort verhaaltje vanaf je vakantieadres.
- Ben je in het buitenland en duurt gewone post te lang? Je kunt via internet een kaart sturen via de Nederlandse post. Vanaf je vakantieadres kun je een mooie vakantiefoto uploaden, een lieve boodschap erbij schrijven en de kaart in Nederland laten afdrukken en bezorgen.
- Laat tijdens je vakantie een bos verse bloemen of een pakketje met lekkere dingen bezorgen.
- Koop op vakantie een souvenir, neem een lekker hapje mee en laat bij een volgend bezoek je mooiste vakantiefoto’s zien.
- Ontspan! Durf tijd aan jezelf te besteden. Je hebt het verdiend.
Bron Dementie.nl
