Home Sport & recreatie Zumba for Wheelzzz, nieuw in de regio !

Zumba for Wheelzzz, nieuw in de regio !

Een leuke ONLINE work-out vanuit je eigen veilige omgeving ongeacht je beperking!

Als valide gecertificeerde Zumba fitness instructeur biedt Priska van den Berg sinds januari online Zumba lessen aan. Zumba dansen voor rollers, een klein feestje waarbij plezier het belangrijkste is en de beweging mooi meegenomen.

De rolstoel staat op de rem, er wordt zittend in de rolstoel les gegeven, de bewegingen zijn soms makkelijk en soms moeilijk, maar herhalen per nummer zodat je het na een paar keer vanzelf doorhebt. We gebruiken enkel ons lichaam tot aan ons middel, waarbij we op zoek gaan naar die spieren die onze aandacht verdienen. Jij kent je eigen lichaam het beste, dus jij past je beweging voor jezelf zo aan zodat je lekker mee kunt doen.

Een leuke gezellige groep mensen vanuit heel Nederland, België en zelfs Engeland doen al mee, kom jij het ook uitproberen?

In samenwerking met ‘Uniek sporten‘ bieden wij deze nieuwe vorm van beweging aan die volledig past in deze tijd waarin we ons begeven. Online meedoen en toch je vrijheid behouden. Jij bepaalt wekelijks zelf of je mee wil doen. Elke maandag van 11:15 tot 12:00 en van 19:00 tot 19:45, aanmelding via de website www.prizzles.nl.

Na betaling ontvang je direct de link om mee te doen via Zoom. Kijk maar eens op de facebook pagina en lees de ervaringen van andere enthousiaste deelnemers. https://www.facebook.com/groups/108442991013053/