Het is vandaag Blue Monday. Er wordt gezegd dat het ook wel de meest deprimerende dag van het jaar zou zijn. Maar is dat wel zo? Dtv Nieuws ging de straat op om te horen of de inwoners uit onze regio dat ook zo ervaren.
Op de vraag of zij ook last hebben van ‘Blue Monday’, kunnen Vughtenaren in ieder geval geen eenduidig antwoord geven. “Ik ben net terug van vakantie in een warm zonnig land, dus ik moet wel even wennen”, vindt een voorbijganger. “Maar of dat nou per se met vandaag te maken heeft, dat niet per se.”
(Tekst loopt verder onder de video.)
“Nee joh, ik heb daar helemaal geen last van. Dat is gewoon een verzinsel uit Amerika”, vindt een andere dame. “Daar moet je je niks van aantrekken. Het ligt er maar net aan hoe je jezelf voelt.” Een andere passant onderstreept dat: “Je moet eruit halen wat er in zit, ongeacht of het nou slecht weer is of niet.”
‘Letterlijk donkerder’
Saskia Geraerts, psychologe uit Den Bosch, kan wel begrijpen dat de meeste mensen ‘Blue Monday’ maar onzin vinden. “Het is een aantal jaar geleden bedacht door een Amerikaans reclamebureau, die als doel hadden zoveel mogelijk vakanties te verkopen. En welke periode van het jaar kan je daar nou beter voor uitkiezen dan de grijze en grauwe januarimaand?”, legt ze uit.
Ze merkt dan ook geen extreme toename in het aantal cliënten op in deze tijd van het jaar. “Het is juist drukker met mensen die goede voornemens maken. Mensen die kampen met somberheidsklachten, komen dan vaak in november al. Dat is niet per se inherent aan de maand januari.”
Toch snapt Geraerts wel dat mensen er meer moeite mee kunnen hebben vrolijk te zijn in deze tijd van het jaar. “Het is gewoon letterlijker donkerder. De gezelligheid van december is weg, dus je moet echt meer uit jezelf putten.” Daar heeft ze nog wel wat tips voor: “Zoek andere mensen op, want daar wordt je echt vrolijker van. En ook al sneeuwt het, gewoon even naar buiten gaan. Licht en zuurstof zijn goed voor je.”