De 105e 4Daagse editie in Nijmegen breekt aan op 18 juli. Voor de 4Daagse hebben wandelaars uit ruim 70 verschillende landen zich ingeschreven. Uit onze drie kerndorpen lopen ruim 50 wandelaars mee. NOVO3 volgt een aantal lopers die voor de eerste keer of zelfs voor de 25e keer de 4Daagse lopen. Een voor een zijn het toppers die we op zaterdag 22 juli tijdens de Blarenbabbel eens aan de tand voelen. En, natuurlijk het aantal blaren tellen!
Als je 4 dagen achter elkaar 30 – 40 of 50 km wandelt moet je getraind hebben om die 4 dagen te kunnen volbrengen. Of toch niet! We hebben gemerkt dat iedereen het op zijn eigen manier en tempo doet.
Ben jij ook benieuwd naar hun trainingsprogramma, hoeveel km ze lopen en voor de hoeveelste keer? NOVO3 is in gesprek gegaan met een aantal wandelaars. Het zijn uiteenlopende reacties. Leef mee met onze 4Daagse wandelaars uit de gemeente Vught.
Monique Wijffels uit Helvoirt geeft aan dat ze in januari gestart is met wandelen. “Ik loop elke week wel een route tussen de 20 km en 25 km.” Ze vermoedt dat ze er 1500 trainingsuren heeft opzitten. Het trainen moest wel in haar werk- activiteitenprogramma passen. Monique loopt 40 km voor de eerste keer met haar zus Rianne Mathijssen. De vier dagen overnachten ze in Nijmegen. De zoon van Monique woont in Nijmegen en is op vakantie. De moeder van de zussen heeft jaren met familieleden de 4Daagse gelopen. Toen ze voor de 20e keer wilde wandelen, werd de 4daagse afgelast. Nadat haar man gezondheidsproblemen kreeg wilde ze hem niet zo lang alleen laten en heeft de 20e editie niet meer gelopen. De nu 83-jarige moeder gaat dit jaar aan de zijlijn genieten van haar twee wandelende dochters. Hoe mooi is dat!
Annemie van den Heuvel traint niet echt. De doorgewinterde Annemie wandelt elke woensdag en zondagochtend bij een wandelclub tussen de 10-15 km en 1x in de maand 30 km. Daarnaast wandelt ze met haar vaste wandelmaatje Angela Meulepas, bij voorkeur 1 dag in de week, een pad. Gemiddeld wandelt ze tussen 15 en 25 km. “Tijdens de oppasdag van onze kleindochter wandel ik wekelijks rond de 5 tot 7,5 km. Ik heb inmiddels zo’n 750 km gelopen. Angela loopt voor de derde keer en ik loop voor de 13e keer de 30 km. Voorheen moest ik 40 km lopen, gezien mijn leeftijd. Wat op en neer reizen betreft de eerste 2 jaar heb ik geslapen in een huisje op een camping maar nu pendel ik op en neer”, laat Annemie weten.
Mary van de Ven uit Vught loopt dit jaar voor de 5e keer 30 km. Ze heeft 20 keer 40 km gelopen. Dus dit jaar voor de 25e keer, laat Mary NOVO3 weten. “Ik train niet echt, ik maak of volg geen schema om te trainen. Door het jaar heen loop ik bijna wekelijks met een oud collega ca. 10 km. We lopen zelf regelmatig korte afstanden. Verder ben ik actief met fietsen, tennissen en oppassen op de kleinkinderen.”
Mary loopt met haar broer Henry en vriendin Thea. Henry heeft geen trainingsvoorbereidingen getroffen, maar wel twee weken geleden de HOK wandeltocht gelopen. Het drietal loopt al jaren de 4Daagse en hebben voorgaande jaren in Nijmegen in studentenkamertjes of woning overnacht. “De laatste jaren pendelen we op en neer. Met 30 km hoef je niet zo vroeg te starten en is reizen met de trein goed te doen”, aldus Mary.
Jordy en Cora Akkermans zijn eind maart begonnen aan de voorbereidingen van de 4Daagse en hebben gewoon in het weekend vanuit huis een willekeurige route gelopen. Inmiddels hebben ze meer dan 600 km gelopen. “Saampjes lopen we de 50 km, Jordy voor de 6e en ik voor de 4e keer. We hoeven niet zo heel vroeg op te staan, zoals Marc van de Bruggen en Toine van de Ven, we overnachten vlakbij de Wedren. Op de Wedren treffen we ook altijd Marc en Toine. Tot slot geeft Cora aan: “Als we niet in de kreukels liggen komen we naar de Blarenborrel.” NOVO3 gaat er vanuit dat deze twee gezelligheids- en sportieve lui zeker van de partij zijn!
Wordt vervolgd!
